PSICOLÓGA CLÍNICA E ORGANIZACIONAL

Saúde mental leve
e descomplicada

Saiba mais sobre mim

Bruna Dias

Psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas e viverem com mais autonomia e propósito.

Atuo com psicoterapia voltada para adolescentes, adultos e idosos, utilizando a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), que busca compreender e transformar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua qualidade de vida.

Acredito em uma escuta empática, acolhedora e comprometida com o cuidado genuíno. Cada história é única, e meu objetivo é caminhar ao seu lado em direção à sua melhor versão.

Veja como posso te ajudar:

Os temas das palestras e treinamentos podem ser personalizados
conforme a realidade e os objetivos da empresa.

Através de acolhimento, escuta e propósito.

Psicoterapia individual

• Adolescentes
• Adultos
• Idosos

Palestras

• Saúde mental
• Autocuidado
• Equilíbrio emocional

Treinamentos

• Comunicação
• Inteligência emocional
• Estresse e bem-estar.

Psicoterapia presencial e online

Meu propósito é ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar.
Na prática clínica, atendo adolescentes, adultos e idosos, tanto de forma presencial quanto online, sempre com empatia, respeito e atenção às necessidades individuais de cada pessoa.

Treinamentos e Palestras

Além de atuar como psicoterapeuta, possuo ampla experiência em treinamento e desenvolvimento humano no contexto organizacional.

Ofereço palestras, oficinas e workshops voltados para a saúde mental, promovendo a qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Depoimentos

Veja o que meus pacientes e empresas têm a dizer sobre suas experiências

Minha experiência tem sido muito boa! É um espaço onde me sinto confortável, acolhida e posso ser quem eu sou, sem qualquer tipo de julgamento! Bruna tem me ajudado em diversas áreas da vida e com isso estou tendo mais clareza e consciência dos meus pensamentos e atitudes!

S.M

Procurei a psicoterapia porque tenho dificuldades para falar de meus sentimentos e angústias. Nela achei um ambiente seguro, sem julgamentos, onde pude externalizar os sentimentos e como lido com eles. Isso foi libertador pois fez com que eu pudesse perceber que tenho pouco controle sobre os acontecimentos, mas posso encontrar formas de influenciar ou de administrá-los sem sofrimento.

G.M

As minhas sessões de terapia com a Bruna estão sendo primordiais para me ajudar a superar a dor da perda e me resgatar como pessoa. Sou grata por você Bruna, me escutar e orientar com resiliência e me fazer pensar e agir de forma mais coerente com meus desafios.

E.B

A Bruna é uma profissional incrível, com uma memória impressionante, com um olhar super apurado e com uma excelente capacidade para aplicar ferramentas que me auxilia nas reflexões!!